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火龙果银耳红糖甜汤 怎样做火龙果银耳红糖甜汤
很多号2024-10-20 09:34:33【焦点】8人已围观
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1、火龙红糖食材：莲子30克、耳红百合30克、糖甜汤样甜汤怎么查找快手账号人员信息桂圆30粒、做火红枣10粒、龙果银耳100克、银耳红心火龙果1/2个、火龙红糖红糖片适量、耳红水适量。糖甜汤样甜汤怎么查找快手账号人员信息
2、做火银耳泡发后，龙果撕小块。银耳
3、火龙红糖莲子洗净，耳红提前浸泡半小时。糖甜汤样甜汤
4、百合洗净 挑出杂质，提前浸泡半小时。
5、红枣和桂圆洗净。
6、把莲子，百合和银耳放入锅中。
7、加入适量的水和红糖片。
8、煮压40分钟。
9、煮好后倒入锅中，加入红枣和桂圆继续煮10分钟。
10、火龙果去皮切块。
11、盛出汤，加入火龙果搅拌均匀，即可。
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